Alimentación consciente, pausas activas y risoterapia, en la Semana de la Salud de ILUNION

Con motivo de la Semana de la Salud y a través del proyecto Vida Saludable, ILUNION ha programado un gran número de talleres, actividades y formaciones para contribuir al bienestar físico y emocional de la plantilla. 

El cuidado de nuestra salud, desde la forma en la que nos alimentamos, pasando por el ejercicio que hacemos y el manejo del estrés, son fundamentales para mantener un cuerpo y una mente sana. Por esta razón, ILUNION ha organizado diversas actividades que comienzan el 18 de abril y finalizarán el 29 de abril, viernes.  

En esta Semana de la Salud 2022, las personas que forman parte del equipo de ILUNION podrán, entre otras actividades, participar en un taller de risoterapia, otro de alimentación consciente, aprender a hacer pausas activas en la oficina, pautas de prevención del daño cerebral y cómo repercute el estrés en la salud cardiovascular.  

La celebración de la Semana de la Salud se enmarca en el compromiso de ILUNION con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). En concreto, con el número 3, para garantizar una vida sana y promover el bienestar para todas las personas que forman parte de su equipo.